Psykodynamik

Den äldsta formen av psykoterapi och den som har varit dominerande fram till 1970-talet är den psykodynamiska. Den psykodynamiska terapin är en utveckling från den psykoanalytiska teorin som grundlades av Sigmund Freud. Det finns flera psykodynamiska teoriskolor och terapiformer. Gemensamt är att man i psykodynamisk terapi antar att människan har olika psykiska försvar för att skydda den medvetna delen av personen från oacceptabla och omedvetna impulser. Psykiska sjukdomar anses vara en effekt av att dessa psykiska försvar inte fungerar som de ska.

Psykodynamisk terapi går framförallt ut på att göra klienten medveten om dessa omedvetna impulser och egna försvar. Man antar att insikten om impulserna förändrar klientens psyke och leder till att problemet försvinner. Ofta används själva relationen mellan terapeut och klient som en metod för att upptäcka dessa omedvetna impulser och försvar. Modern psykodynamisk terapi ägnar sig också åt att klienten ska lära sig att uppleva specifika känslor som tryckts undan tidigare i livet.

Det finns flera studier som visar att psykodynamisk terapi fungerar för vissa psykiska problem, framförallt för borderline personlighetsstörning. Statens Beredning för medicinsk Utvärdering (SBU) har gjort en genomgång på stödet för olika psykoterapiformer. Som behandling vid depression  eller vid ångestsjukdomar fann man mer stöd för behandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) än för psykodynamisk terapi.

Eftersom kognitiv beteendeterapi (KBT) blivit populärt under den senaste tiden (mycket på grund av SBUs rekommenderade riktlinjer för vård) har många psykoterapeuter med en utbildning i psykodynamisk terapi skolat om sig till just detta. Det är dock inte ovanligt att terapeuter kallar sig KBT-specialister trots att de saknar en fullvärdig utbildning. Det är därför viktigt att som klient försäkra sig om att en psykoterapeut verkligen har en komplett KBT-utbildning om detta är den behandling man föredrar. Bokapsykolog.nu förmedlar enbart vård för våra problemområden till kliniker som använder terapeuter som har en fullständig KBT-utbildning.

Vill du komma i kontakt med någon av Sveriges främsta KBT-psykologer? Fyll då i vårt bokningsformulär till höger så blir du inom 2 arbetsdagar uppringd av kliniken. Ni kan då tillsammans boka in en lämplig tid och påbörja behandling. Innan bokning hänvisar vi dig dock till att läsa om priser för privatvård i Sverige. Säkerställ också att ni anger ett telefonnummer där kliniken kan nå er under arbetstid. Bokapsykolog.nu hoppas att vi kan hjälpa er att må bättre!

Nyfiken på att läsa mer om vetenskapen psykologi? Psykologifabriken.se berättar om spännande forskning, ur ett populärt perspektiv!