Humanistisk terapi
Gestaltterapi, existentiell terapi, personcentrerad terapi och experentiell terapi räknas alla som humanistiska terapiformer. I dessa terapiskolor vill man betona klienten som ett subjekt och som en fritt handlande människa. Målet med terapin är att personen ska uppleva ökad frihet i livet. Ångest ses framförallt som ett tecken på att personen upplever en existentiell valsituation, och det är denna som terapin ska hjälpa klienten att lösa. I terapin ligger stort fokus på att klient och terapeut ska uppleva ett genuint möte.
Vissa menar på att humanistisk psykoterapi har viss effekt för behandling av exempelvis depression. Men i Statens Beredning för medicinsk Utvärderings (SBU) stora genomgång av forskningsläget fann man dåligt stöd i forskningen för humanistisk terapi som behandling vid depression eller vid ångestsjukdomar.
Nyfiken på att läsa mer om vetenskapen psykologi? Psykologifabriken.se berättar om spännande forskning, ur ett populärt perspektiv!

Start