StartBehandling
De kliniker för behandling som Bokapsykolog.nu förmedlar arbetar med stöd av kognitiv beteendeterapi (KBT).
KBT är en kombination av två psykoterapeutiska skolor; den beteendeterapeutiska och den kognitiva. Beteendeterapi sysslar framförallt med en klients beteenden och hur man kan påverka situationen kring klienten och förmå klienten att pröva nya beteenden för att skapa en varaktig förändring och ändrat känslotillstånd. I kognitiv terapi sysslar man med klientens tankar och försöker genom att förändra dessa påverka hur klienten mår och beter sig. KBT är en terapimetod som är grundad i empirisk forskning om hur människor lär sig, tänker och utvecklas. Klienter som genomgår KBT-behandling förväntas ta stort ansvar för sin egen behandling och vara aktiva i terapin. En stor del av terapin bedrivs i form av hemuppgifter som klient och terapeut gemensamt kommer överens om. Modern KBT har en stor bredd på de metoder man använder och inkluderar exempelvis meditationsövningar.
Psykiska problem kan dock behandlas på många olika sätt. Generellt har tre sätt att se på psykiska problem funnits parallellt ända sedan antiken; ett medicinskt perspektiv, ett religiöst och ett psykologiskt. Idag är de psykologiska och medicinska mest framträdande.
Behandling av psykiska problem kan därför ske med metoder som påminner om behandlingar för kroppsliga sjukdomar. Dessa behandlingsformer är exempelvis farmakologisk behandling (med hjälp av läkemedel och piller), behandling med elchocker mot depression och i vissa fall psykokirurgi. Det finns gott stöd i forskningen för dessa behandlingsmetoder. Nackdelen med dessa behandlingsmetoder är att de ofta medför allvarliga biverkningar som exempelvis yrsel, viktförändringar, muntorrhet och minskad sexuell lust.
Psykologisk behandling, eller psykoterapi, har länge funnits men har först under de senaste hundra åren tagit den form vi känner igen idag. Forskningen under det senaste seklet har utvecklat psykoterapin och också gjort att det idag finns flera olika varianter av psykoterapi. Mycket forskning har gjorts på vilka som terapiformer fungerar bäst för olika psykiska problem. Under 2004 och 2005 publicerade Statens Beredning för medicinsk Utvärdering (SBU) två inflytelserika rapporter med rekommendationer om vilka behandlingsformer som fungerar bäst vid olika psykiska problem. Den ena rapporten undersökte behandling vid depression och den andra vid ångestproblem. SBUs rapport är inte styrande utan sammanfattar bara forskning på området, därför bedrivs fortfarande mycket behandling med metoder som inte har stöd i forskningen. Eftersom samtliga verksamma kliniker i Sverige inte följer SBUs rekommenderade riktlinjer för vård, erbjuder Bokapsykolog.nu förmedling uteslutande till kliniker som använder sig av de behandlingsmetoder som SBU har konstaterat vara de mest effektiva inom psykoterapi.
Flera olika yrkesgrupper jobbar med behandling av psykiska problem och behandling bedrivs både inom offentlig och privat sjukvård. De olika yrkesgrupperna skiljer sig åt i vilken utbildning de genomgått. De mest omfattande utbildningarna har psykiatriker och psykologer.
Vill du komma i kontakt med någon av Sveriges främsta psykologer som enbart använder sig av kvalitetssäkrade behandlingsmetoder? Fyll då i vårt bokningsformulär till höger så blir du inom 2 arbetsdagar uppringd av kliniken. Ni kan då tillsammans boka in en lämplig tid och påbörja behandling. Innan bokning hänvisar vi dig dock till att läsa om priser för privatvård i Sverige. Säkerställ också att ni anger ett telefonnummer där kliniken kan nå er under arbetstid. Bokapsykolog.nu hoppas att vi kan hjälpa er att må bättre!
Nyfiken på att läsa mer om vetenskapen psykologi? Psykologifabriken.se berättar om spännande forskning, ur ett populärt perspektiv!